Langsung ke konten utama

Telur Goreng dengan Tomat dan Pentol Bakso





Penggunaan tomat sebagai bahan utama sayuran merupakan hal yang sangat jarang terjadi. Tomat sendiri merupakan salah satu jenis sayuran yang bergizi, sangat mudah ditemukan dan juga harganya relatif murah. Tomat mengandung banyak Vitamin A yang bagus untuk mata, sehingga tomat dapat menjadi salah satu alternatif untuk kaum milenials yang sehari-hari melakukan aktivitas dengan menggunakan gadget yang dapat merusak mata. 

Berikut ini resep masakan ala saya yang terinspirasi dari webtoon “Lazy Cooking” yang saya sesuaikan dengan budget anak kos (murah dan mudah)
Bahan :
  1. Telur 2 butir
  2. Tomat 1 buah (potong dadu) 
  3. Garam secukupnya
  4. Gula secukupnya
  5. Lada hitam secukupnya
  6. Saus tomat secukupnya
  7. Pentol bakso 3 buah
  8. Minyak goreng/margarin secukupnya

Cara membuat :
  1. Panaskan penggorengan (api sedang) dan tuangkan sedikit minyak, lalu masukkan pentol dan goreng hingga matang
  2. Lalu masukkan tomat, masak hingga matang merata
  3. Tambahkan gula, garam, lada hitam dan saus tomat kemudian aduk merata (atur pemberian bahan sesuai selera)
  4. Goreng hingga tomat lembek (atur kelembekan tomat sesuai dengan selera pribadi) sambil menunggu tomat matang, pinggirkan tomat ke salah satu sisi wajan.
  5. Sisi wajan yang lain diberi sedikit minyak goreng/margarin secukupnya lalu masukkan kocokan telur yang sudah diberi sedikit garam.
  6. Orak-arik telur hingga setengah matang lalu campurkan dengan tomat goreng tersebut. Aduk hingga semua bahan tercampur sempurna.
  7. Selesai.

  • Jika ada bawang goreng, bisa dicampurkan kedalam masakan saat penyajian untuk menambah rasa dan aroma.
  • Resep ini bisa di kombinasikan dengan beberapa bahan masakan seperti pentol dengan tahu, telur dan daging cincang maupun hanya telur goreng saja.

Selamat mecoba :)

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resep Pancake Pisang

Pisang merupakan buah yang sangat mudah ditemui di Indonesia yang tumbuh tidak tergantung dengan musim. Selain mudah ditemukan, pisang juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh dikarenakan pisang mengandung serat yang cukup tinggi, zat gizi (Potassium, Vit. B6, Vit. C, Magnesium, Tembaga, Mangan, Karbohidrat, Protein dan Lemak) dan sejumlah antioksidan. Namun terkadang kita malas memakannya karena bosan dengan olahan yang itu-itu saja, maka sekarang saya akan membagikan resep pancake mudah dan murah sebagai olahan alternatif dari pisang yang dapat dijadikan sarapan pagi. selamat mencoba :)  Bahan :  Pisang 1 Buah (dihaluskan dengan menggunakan garpu) Telur 1 Butir Gula pasir 3 sdm Tepung Terigu 4,5 sdm Baking Powder  0,5 sdm Susu vanila 50 ml (bisa SKM + air / susu UHT ) Cara Membuat : Kocok telur dan gula pasir dengan menggunakan alat pengocok yang biasa dipakai saat membuat roti selama 5-7 menit hingga telur mengembang. Setelah telur mengemban...

Resep Salad Buah

Resep salad buah Salad buah, mungkin kita semua familiar dengan makanan ini. Kita bisa merasakan berbagai macam buah dalam satu hidangan. Makanan ini sangat bergizi tinggi karena mengandung vitamin dari buah, kalsium dari susu dan mayonese, sehingga saya merekomendasikan kepada anak-anak kos seperti saya, yang memerlukan makan-makanan bergizi namun tidak mempunyai uang yang banyak~ hehe... Buah bisa dibeli di penjual buah potong dengan harga Rp. 1.500–Rp. 3.000 dan menggunakan susu kental manis sachetan dan juga keju ukuran kecil sekitar Rp. 5.000 serta mayonese sachet seharga Rp. 5.000an pada minimarket terdekat. Sehingga tidak ada alasan untuk tidak membuat hidangan ini kan?.  Berikut ini bahan dan cara membuat salad secara sederhana.. Bahan yang dibutuhkan : 1. Susu kental manis 2. Keju cheddar 3. Mayonese 4. Buah2an dipotong dadu *untuk jenis buah tergantung selera Cara membuat : 1. Campurkan buah-buahan yg telah dipotong dengan...